黑茶还可以这样喝?

一般喝茶都是用沸腾的谁泡,但是如果是夏天的话难免会觉得喝凉点的东西比较舒服,那么黑茶可以凉着喝吗?

黑茶是个好东西,夏天凉着喝最易降温解渴,而且可以隔夜喝,常喝茶的人都能体会到黑茶的这点好处。著名药理学家、中南大学临床药理研究所副所长刘昭前教授认为,夏天宜于喝黑茶,黑茶凉喝,好处多多。笔者曾见到安化一些茶厂每天都准备几桶黑茶,以备第二天上班的工人喝。

黑茶凉着喝又有哪些好处呢?

一、黑茶凉着喝,补充膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。这真不是吹的,因为对主食牛羊肉的西北少数名族而言,饮用黑茶已有千百年的历史,是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源。

二、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,调节脂肪代谢,咖啡碱的******作用更能提高胃液的分泌量,从而帮助消化。

三、黑茶凉着喝,减肥降脂

黑茶具有良好的解油腻、降解脂肪作用。就这点,在新疆、内蒙等地以肉食为主的少数民族必须天天喝黑茶就知道了。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压具有良好的调节作用,特别常饮通便利尿的加了荷叶的茯茶,对体重、体形具有良好的调控作用。





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